Différentes utilisations sont possibles et à la portée de tout le monde: diffusion, massages, bains... Mais certaines précautions sont à prendre!

Quelques bases à la portée de tous pour les utiliser chez vous en toute sécurité:

Comment les utiliser en massages:


Huiles essentielles2- Certaines huiles sont dermocaustiques, il est conseillé de ne les utiliser que diluées (dans une huile végétale première pression à froid, comme l'huile d'amande, de noisette, d'olive, ou même de tournesol!). Seules quelques huiles (orange amère par exemple) peuvent être utilisées pures.
- Certaines huiles sont photosensibilisantes (mandarine, citron…). Il ne faut donc pas s’exposer au soleil après application.
- Eviter les huiles à base de menthe pour les personnes cardiaques

Vous pouvez maintenant utiliser tous les bienfaits des huiles, en les appliquant sur le plexus solaire ou l'intérieur des poignets pour plus d'efficacité! 
Ou simplement en huile de massage, pour un instant de détente...